Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Coloque todos os ingredientes em uma tigela, e misture até virar uma massa;
Receiteria
Leve uma frigideira ao fogo médio, e esquente o azeite;
Receiteria
Molde os bolinhos com a ajuda de uma colher, e frite-os;
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

32 calorias

6g proteínas

4.8g gorduras

14g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 32

Gorduras totais	4.8g	6.2%
Gorduras saturadas	1.6g	8%
Sódio	14mg	0.7%
Carboidratos	14g	5.1%
Fibras	0.8g	2.9%
Colesterol	24g	8%
Açúcares totais	0.8g	0
Proteínas	6g	12%
Vitamina C	0.8mg	0.9%
Cálcio	60mg	4.6%
Ferro	0.8mg	4.4%
Potássio	16mg	0.4%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

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Fique à vontade para acrescentar outros ingredientes ao seu bolinho, como embutidos ou legumes.

Prepare seus molhos preferidos, e aproveite!

Para a versão clássica, confira o nosso bolinho de arroz tradicional, fácil e saboroso.

feito com por

Eliana Scamaral

Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.

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