Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Leve uma panela ao fogo médio, e refogue a cebola com a páprica e o sal;
Receiteria
Adicione o arroz e mexa sem parar até que ele esteja frito;
Receiteria
Acrescente a cenoura, misture, e refogue-a por alguns minutos;
Receiteria
Coloque o molho de tomate e misture;
Receiteria
Adicione a água fervente, acerte o sal, a pimenta, tampe a panela, e deixe o arroz cozinhar até ficar macio;
Receiteria
Salpique a cebolinha e sirva. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

16.1 calorias

25.5g proteínas

60.4g gorduras

19g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 16.1

Gorduras totais	60.4g	77.4%
Gorduras saturadas	13.7g	68.5%
Sódio	69.8mg	3.0%
Carboidratos	19g	6.9%
Fibras	4.9g	17.5%
Colesterol	13.8g	4.6%
Açúcares totais	10g	0
Proteínas	25.5g	51%
Vitamina C	32.2mg	35.8%
Cálcio	80mg	6.2%
Ferro	97.4mg	541.1%
Potássio	86.4mg	1.8%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Se quiser mais cremosidade em seu arroz, um pouco antes de desligar a panela, acrescente o queijo de sua preferência (ralado ou picado) e misture.

Além disso, sugerimos que sirva seu arroz acompanhado de uma proteína ou de uma salada. Capriche e aproveite!

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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