Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Em uma panela, coloque a água, uma pitada de sal, o óleo e o arroz;
Receiteria
Misture bem, tampe e deixe cozinhar até toda a água secar. Reserve;
Receiteria
Em uma frigideira, derreta a manteiga e refogue a cebola;
Receiteria
Adicione as uvas-passa e as ervilhas. Misture e deixe refogar um pouco;
Receiteria
Transfira o refogado para um recipiente, acrescente a cebolinha, as cenouras, o pimentão, a salsa, o queijo e o arroz pronto. Misture bem até tudo incorporar;
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

52.5 calorias

1.2g proteínas

1.5g gorduras

8g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 52.5

Gorduras totais	1.5g	1.9%
Gorduras saturadas	0.2g	1%
Sódio	50mg	2.2%
Carboidratos	8g	2.9%
Fibras	0.2g	0.8%
Colesterol	0g	0%
Açúcares totais	0.2g	0
Proteínas	1.2g	2.4%
Vitamina C	18.1mg	20.1%
Cálcio	2mg	0.2%
Ferro	8.4mg	46.7%
Potássio	15mg	0.4%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Fica perfeito como acompanhamento de aves ou peixes.

Caso prefira, você também pode refogar a cenoura e o pimentão.

Esse prato é uma excelente opção de preparo para o almoço ou um jantar com a família. Além de aproveitar vários ingredientes, ele é prático e rápido de fazer!