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bolo de cenoura
30min
Salada de batata-doce
60min
Rocambole de frango especial
15min
Tofu mexido
35min
Farofa de Natal fácil
30min
4.3
Arroz de Natal fácil
20min
Salada de repolho agridoce
40min
Farofa de bacon com calabresa simples
65min
Suflê de brócolis prático
20min
Molho de tomate assado
20min
Salpicão vegetariano simples
30min
Sanduíche de almôndegas
30min
Tortinha de legumes
120min
Lasanha de porco com cerveja preta
25min
Salgado proteico low carb
40min
Muffin de vegetais
45min
Wrap fit integral fácil
80min
Empadão de bacalhau
45min
Torta rápida de salsicha
30min
Arroz com acém em cubos
45min
Sopa de acém com legumes e macarrão
90min
Barriga suína coreana
40min
Torta de brócolis fit
30min
Salada com molho de mostarda e croutons
40min
4.4
Arroz com linguiça
45min
Pão de fubá nutritivo
60min
Suflê de abóbora simples
15min
Sanduíche natural de atum simples
40min
Sopa cremosa de legumes com carne
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