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bolo de cenoura
5min
Suco bronzeador
60min
Arroz de forno cremoso com atum
60min
Yakisoba
30min
Cone de Rap10 na airfryer
45min
Sopa de lentilha com frango
15min
Salpicão com frango defumado e iogurte
30min
Curry de legumes fácil
45min
Carne de panela desfiada
25min
Hambúrguer de quinoa com chia
30min
Filé mignon suíno oriental
10min
Salada colorida de repolho roxo
121min
Pão colorido
5min
Pão integral rápido
55min
Bolo de carne vegano
35min
Feijoada de marisco
20min
Chilli vegano de seitan
45min
Quiche de legumes sem glúten
60min
Truta com cuscuz marroquino de legumes
20min
Pad thai low carb
59min
Ragu de carne simples
20min
Farofa de cuscuz simples
40min
Shepherd’s pie
35min
4.3
Arroz colorido cremoso rápido
25min
Cuscuz de milho com recheio de ricota
100min
Rabada simples
30min
Arroz de festa
30min
Cassoulet francesa
40min
Panqueca de legumes fácil
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