Bolinho de arroz fit

20min 10 a 15 unidades

Ingredientes

• 1 xícara de chá de arroz cozido
• 1/2 xícara de chá de calabresa triturada (ou bem picadinha)
• 1/2 xícara de chá de cheiro-verde picado
• 1/2 cebola roxa bem picadinha
• Uma pitada de sal
• 1/2 xícara de chá de queijo parmesão
• 2 colheres de sopa de farinha de aveia
• 3 colheres de sopa de leite
• Farinha de rosca ou panko para empanar

Modo de preparo

1. Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes até formar uma massa.
2. Pegue pequenas porções da massa e molde em formato de bolinhas.
3. Passe elas na farinha de rosca, ou panko, e leve para a airfryer, na menor temperatura, por 10 minutos.
4. Agora é só servir. Bom apetite.

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