Roll de banana proteico
10min 1 porção
Ingredientes
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture o ovo, a goma de tapioca, o whey e o cacau até formar uma massa homogênea.
-
Em uma frigideira untada com azeite, coloque a massa, tampe e cozinhe por 1 minuto em fogo baixo.
-
Vire a massa, deixe cozinhar do outro lado, retire e reserve.
-
Corte a banana ao meio no sentido longitudinal e grelhe-a na mesma frigideira untada com azeite.
-
Passe a pasta de amendoim na massa reservada, coloque a banana no meio e enrole.
-
Agora é só servir! Bom apetite.
Esta e outras receitas deliciosas você encontra em www.receiteria.com.br