Banana split saudável

240min 1 porção

Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos finos
• 1 xícara e 2 colheres de sopa de leite de amêndoas
• 4 colheres de sopa de iogurte grego
• 2 colheres de sopa de eritritol
• 1 colher de sopa de chia
• 1 banana cortada ao meio
• Morangos cortados ao meio a gosto
• Nozes picadas a gosto
• Chocolate amargo derretido a gosto

Modo de preparo

1. Em uma tigela, misture a aveia, o leite de amêndoas, 2 colheres de sopa de iogurte grego, o eritritol e a chia.
2. Tampe a tigela e deixe na geladeira por 4h ou de um dia para o outro.
3. Coloque a banana em um prato.
4. No meio, coloque a mistura preparada com aveia.
5. Adicione as 2 colheres de sopa de iogurte grego restantes.
6. Finalize com os morangos, as nozes e o chocolate derretido.

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