Mingau proteico de banana

10min 2 porções

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de aveia em flocos médios
• 1 banana picada
• 150 ml leite vegetal
• 30 gramas de Whey Protein isolado
• 1 colher de sopa de granola low carb
• Fio de mel para finalizar

Modo de preparo

1. Coloque em uma panela, a aveia, a banana, o leite e misture.
2. Leve para o fogo baixo e mexa sem parar até engrossar.
3. Desligue o fogo, adicione o Whey e misture.
4. Finalize com a granola e sirva. Bom apetite.

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