Shake proteico com frutas vermelhas

5min 250 ml

Ingredientes

• 30 gramas de Whey Protein hidrolisado
• 100 gramas de frutas vermelhas (morango, mirtilo, framboesa…)
• 150 ml de água

Modo de preparo

1. Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até misturar bem.
2. Agora é só servir. Bom apetite.

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