Sanduíche natural de atum simples

15min 4 porções

Ingredientes

• 1 lata de atum escorrida (atum em óleo)
• 1 cenoura pequena ralada
• 2 colheres de sopa de salsinha picada
• 1 colher de café de tempero completo (ou sal e pimenta)
• 1 colher de sopa de mostarda
• 4 colheres de sopa de maionese light
• 8 fatias de pão integral de grão
• Folhas de alface a gosto

Modo de Preparo

1. Reúna todos os ingredientes;
2. Em um recipiente, coloque todos os ingredientes (menos o pão e a alface) e misture tudo (caso queira o recheio mais cremoso, é só colocar mais maionese);
3. Separe as fatias de pão, forre cada com folhas de alface e acrescente o recheio;
4. Feche os sanduíches e sirva.

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