Smoothie de manga e banana

5min 1 porção

Ingredientes

• 1 manga média picada
• 1/2 banana-prata picada
• 1 xícara de chá de leite de amêndoas
• 1/2 xícara de chá de iogurte natural integral
• 1/2 xícara de chá de cubos de gelo
• 1 colher de sopa de aveia
• 1/2 colher de sopa de mel

Modo de preparo

1. Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo.
2. Despeje em um copo grande.
3. Agora é só servir. Bom apetite.

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