Enroladinho integral de banana

25min 2 porções

Ingredientes

• 2 fatias de pão 100% integral
• 1 colher de sopa de pasta de amendoim
• 1 colher de sopa de whey
• 1 colher de sopa de água
• 1 banana picada

Modo de preparo

1. Abra as fatias de pão com um rolo, amassando e formando uma massa fina.
2. Em uma vasilha, misture a pasta de amendoim, whey e água até formar um creme.
3. Espalhe essa mistura nas fatias de pão.
4. Coloque as fatias de banana em uma fileira vertical, no centro dos pães.
5. Enrole as fatias, deixando o recheio para dentro.
6. Asse os rolinhos na air fryer a 200 °C por cerca de 10 minutos.
7. Agora é só servir! Bom apetite.

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