Panqueca de cacau low carb recheada

10min 1 porção

Ingredientes

• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas ou coco ou amendoim
• 1 colher de sopa de cacau em pó
• 1 scoop whey protein ou 4 colheres de sopa de leite em pó
• 4 colheres de sopa de água

Modo de Preparo

1. Em uma vasilha, coloque o ovo, a farinha, o cacau e misture bem até ficar homogêneo.
2. Coloque em uma frigideira untada e frite dos dois lados.
3. Em outra vasilha, coloque o whey protein ou o leite em pó, a água e misture.
4. Corte a panqueca em quatro pedaços e recheie com a mistura e acrescente as frutas que você preferir.
5. Agora é só servir! Bom apetite.

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