Broa de milho fit

40min 10 a 20 porções

Ingredientes

• 1/2 xícara de chá de farinha de milho
• 1/2 xícara de chá de farinha de amêndoas
• 1/2 xícara de chá de farinha de arroz
• 2 colheres de sopa de linhaça hidratada
• 3 colheres de sopa de xilitol
• 100ml de leite de coco
• 1 colher de sopa de óleo de coco
• 3 colheres de sopa de semente de erva-doce
• 1/2 xícara de chá de água

Modo de preparo

1. Em um recipiente, adicione todos os ingredientes e misture bem até formar uma massa homogênea.
2. Pegue pequenas porções da massa, molde em formato de bolinhas, do tamanho de sua preferência, e dê uma leve achatada.
3. Disponha as bolinhas em uma assadeira untada e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 30 minutos.
4. Agora é só servir. Bom apetite!.

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