Torta rápida de frango

5min 1 porção

ingredientes

• 1 ovo
• 1 colher de chá de farelo de aveia (ou qualquer outro tipo de farinha)
• 1 colher de chá de iogurte desnatado (ou água)
• 1 colher de chá de fermento químico em pó (fermento para bolo)
• 3 colheres de sopa de frango desfiado
• 1 colher de chá de cebola picada
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto

modo de preparo

1. Junte os ingredientes da torta rápida de frango;
2. Em uma tigela, coloque o ovo, o farelo de aveia, o iogurte desnatado e o fermento em pó. Mexa até obter uma mistura homogênea;
3. Depois, acrescente a cebola e o frango desfiado;
4. Tempere com pimenta-do-reino e, se necessário, acrescente sal - caso o seu frango ainda não esteja temperado;
5. Coloque a mistura em um refratário pequeno e leve ao micro-ondas por cerca de 3 minutos;
6. Sirva essa torta quentinha e aproveite. Bom apetite!

---

Esta e outras receitas deliciosas você encontra em www.receiteria.com.br