Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Corte a cebola em fatias grandes e desfaça os anéis;
Receiteria
Coloque em uma bacia com água e gelo, deixe de molho por 20 minutos;
Receiteria
Coloque o leite, a farinha de trigo e a farinha de rosca em recipientes separados;
Receiteria
Passe cada anel de cebola no leite, depois na farinha de trigo, mais uma vez no leite e finalize empanando na farinha de rosca;
Receiteria
Leve para a air fryer a 200 ºC por cerca de 6 minutos;
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

95.9 calorias

10g proteínas

51.1g gorduras

57.6g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 95.9

Gorduras totais	51.1g	65.5%
Gorduras saturadas	8.7g	43.5%
Sódio	48.1mg	2.1%
Carboidratos	57.6g	20.9%
Fibras	4g	14.3%
Colesterol	50g	16.7%
Açúcares totais	10g	0
Proteínas	10g	20%
Vitamina C	64.3mg	71.4%
Cálcio	20mg	1.5%
Ferro	35.2mg	195.6%
Potássio	68mg	1.4%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Os anéis de cebola são um petisco ideal para acompanhar hambúrguer e outros lanches, podendo inclusive ser colocado no meio do pão.

Para uma variação no sabor, você pode temperar a farinha de rosca com sal e páprica defumada. Fica delicioso. Além disso, se você for servir os anéis de cebola como petisco, vale acompanhá-las por um molho de mostarda e mel, molho de barbecue ou maionese temperada. Essas combinações vão agradar a todos!

feito com por

Eliana Scamaral

Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.

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