Modo de preparo

Receiteria
Reúna os ingredientes para fazer o patê de atum fit, ideal para acompanhar torradinhas e pães;
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Caso tenha, escorra o soro do iogurte e transfira somente o iogurte para um recipiente pequeno/médio;
Receiteria
Depois, adicione o queijo cottage, o atum, o suco de limão e o sal. Misture bem com um garfo;
Receiteria
Lave e pique a cebolinha finamente. Salpique por cima do patê e misture mais uma vez;
Receiteria
Sirva o patê de atum fit e aproveite um preparo mais leve e menos calórico. Bom apetite!

anote aí...

Se você quer aproveitar um preparo simples e mais saudável, esse patê de atum fit será o seu aliado na sua dieta!

Adicione alho em pó, para realçar os sabores.

As azeitonas pretas ou verdes picadas também darão um toque mediterrâneo ao prato. Experimente!

Finalize com nozes ou sementes de girassol, para trazer uma textura crocante e obter um maior valor nutritivo.

feito com por

Marcelo Melo

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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