2 porções
5min
Ingredientes
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Modo de preparo
- No liquidificador, coloque os morangos, o leite e o mel. Bata até misturar bem.
- Adicione a chia. Misture bem sem bater.
- Despeje em um recipiente e leve à geladeira de um dia para o outro (no mínimo 12 horas).
- Agora é só servir. Bom apetite.
receita de @jocookings
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anote aí...
Se você não tiver ou não encontrar o leite de macadâmia, você pode trocar por outro leite vegetal de sua preferência, ou leite de vaca.
Na hora de servir, acrescente frutas vermelhas e cereais para incrementar o seu iogurte natural.
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