6 porções
30min
Ingredientes da massa
Ingredientes do recheio de queijo
Ingredientes do recheio de carne
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Modo de preparo da massa
- Misture todos os ingredientes da massa, até obter uma mistura homogênea.
- Divida a massa em bolinhas de tamanhos iguais.
- Abra cada bolinha no formato de esfiha.
- Leve as massas para pré-assar em forno a 180 ºC por cerca de 10 minutos.
- Retire do forno.
Modo de preparo dos recheios e montagem
- Misture todos os ingredientes do recheio de queijo.
- Faça o mesmo com os ingredientes do recheio de carne.
- Recheie as esfihas, fazendo metade das massas com cada tipo de recheio.
- Leve ao forno por mais 20 minutos.
- Sirva e bom apetite.
receita de @nutrilarissaoliveira
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A esfiha aberta funcional é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada.
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