1 copo
5min
Ingredientes
Publicidade
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até misturar e triturar bem.
- Agora é só servir! Bom apetite.
receita de @cozinhadara
Publicidade
anote aí...
Deixe a sua vitamina de mamão mais nutritiva, adicionando 1 colher de sopa de chia no preparo. A quantidade de leite vai depender do seu gosto: se você gosta de uma vitamina mais rala, coloque 150 ml. Se prefere a bebida mais grossa, use 200 ml.
A vitamina deve ser consumida assim que ficar pronta, porque após um tempo, ela começa escurecer.
E não deixe de conferir mais receitas de vitaminas de frutas para ter uma refeição mais saudável.
Publicidade
avaliações
Ainda não há avaliações nesta receita. Seja o primeiro a avaliar!
