Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Corte as batatas inglesas em palitos rústicos (não é necessário retirar a casca);
Receiteria
Descasque a batata-doce e corte em palitos;
Receiteria
Passe todas as batatas para um recipiente, coloque um pouco de água e leve ao micro-ondas por 3 a 5 minutos apenas para agilizar o cozimento;
Receiteria
Descarte a água e junte a cenoura;
Receiteria
Tempere com azeite, a páprica, o sal, o molho de alho, o lemon pepper e misture bem;
Receiteria
Acomode metade dos legumes na cesta da airfryer, ligue a 200ºC por 15 a 20 minutos. Na metade do tempo, agite os legumes para fritar todos por igual. Repita o processo com o restante;
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

25 calorias

0.5g proteínas

0g gorduras

6.2g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 25

Gorduras totais	0g	0%
Gorduras saturadas	0g	0%
Sódio	12.5mg	0.6%
Carboidratos	6.2g	2.3%
Fibras	1.2g	4.3%
Colesterol	0g	0%
Açúcares totais	1.2g	0
Proteínas	0.5g	1%
Vitamina C	88.9mg	98.8%
Cálcio	2mg	0.2%
Ferro	7.9mg	43.9%
Potássio	20mg	0.5%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.