Eu posso abrir a air fryer em qualquer momento, quando ela estiver em funcionamento?

Desde que seja rapidamente, não há problemas! 😊

Picanha na airfryer

Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
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Em uma tábua, regue os bifes de picanha com algumas gotas de azeite, em ambos os lados;
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Em seguida, passe o sal grosso pela carne, também em ambos os lados;
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Coloque a picanha na airfryer preaquecida a 200 ºC, por 6 a 10 minutos;
Receiteria
Após o tempo necessário, vire os bifes e asse por mais 6 a 10 minutos em 200 ºC;
Receiteria
Quando a airfryer desligar, retire os bifes e dê leves tapinhas neles, para tirar o excesso de sal. Está pronto! Sirva e aproveite.

informações nutricionais (a cada 100g)

52 calorias

8.8g proteínas

10.4g gorduras

0g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 52

Gorduras totais	10.4g	13.3%
Gorduras saturadas	3g	15%
Sódio	10mg	0.5%
Carboidratos	0g	0%
Fibras	0g	0%
Colesterol	15g	5%
Açúcares totais	0g	0
Proteínas	8.8g	17.6%
Vitamina C	0mg	0%
Cálcio	5mg	0.4%
Ferro	0.5mg	2.8%
Potássio	10mg	0.3%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

O tempo na airfryer vai depender da potência da sua fritadeira elétrica e também do seu gosto para o ponto da carde. Por isso, é sempre importante colocar e ficar de olho para não passar do ponto que você deseja.

E não deixe de conferir a nossa receita de picanha na manteiga deliciosa e suculenta.

fotos: Andrea F.

feito com por

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