Torta de maçã low carb de frigideira: uma delícia prática

Modo de Preparo

Receiteria
Reúna os ingredientes da torta de maçã low carb de frigideira;
Receiteria
Com o auxílio de um descascador ou faca afiada, descasque a maçã e corte-a em meia-lua em fatias finas, com cerca de 0,5cm (meio centímetro). Esprema um limão por cima delas (para elas ão escurecerem) e reserve;
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Para a massa, em um recipiente, adicione o ovo, a farinha de amêndoa, o creme de leite e o fermento. Com o auxílio de um garfo ou fouet, bata a mistura por cerca de 3 minutos ou até obter uma mistura homogênea e reserve;
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Em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo, coloque um pouco de manteiga, deixe derreter e espalhe bem. Forre a frigideira com o açúcar demerara e a canela, salpicando por toda frigideira;
Receiteria
Em seguida, disponha as fatias de maçã por toda frigideira;
Receiteria
Despeje a massa por cima, tampe e deixe cozinhar por cerca de 7 minutos;
Receiteria
Assim que a torta estiver pronta, desligue o fogo, desenforme a torta em um prato e polvilhe mais canela por cima. Sirva e bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

20 calorias

6g proteínas

13.5g gorduras

12g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 20

Gorduras totais	13.5g	17.3%
Gorduras saturadas	7.7g	38.5%
Sódio	20mg	0.9%
Carboidratos	12g	4.4%
Fibras	1.6g	5.7%
Colesterol	40g	13.3%
Açúcares totais	8g	0
Proteínas	6g	12%
Vitamina C	4mg	4.4%
Cálcio	0.8mg	0%
Ferro	1.9mg	10.6%
Potássio	0.8mg	0%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Caso queira, você pode testar outras frutas, como peras, abacaxi e pêssego. Ficam deliciosos!

Essa torta é perfeita para servir no café da manhã ou para aquele lanchinho da tarde.

Ela também combina muito, servida com coalhada, overnight oats, iogurtes ou creme de leite fresco batido com mel.

Você também pode conferir o passo a passo em vídeo. É só clicar no player abaixo:

feito com por

Jaqueline Souza

Prazer, Jaque! Minha paixão por culinária vem da infância. Gosto de comida de verdade, com ervas frescas, ingredientes locais e sem desperdício. Tenho uma chácara, onde cultivo legumes, galinhas, temperos etc. Faço bolos, pães, pizzas, massas e carnes. Também gosto muito de mesa posta, atenciosa aos detalhes.

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