2 pessoas
40min
Ingredientes
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Modo de preparo
- Em um recipiente, adicione o trigo, a aveia, as sementes de girassol, a linhaça, as avelãs, as amêndoas e a chia. Misture e reserve.
- Em uma panela, coloque o mel, o óleo e o cacau em pó. Misture e leve ao fogo até ferver.
- Despeje na mistura de grãos e misture bem.
- Transfira para um refratário e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 20 minutos.
- Mexa bem e deixe esfriar completamente.
- Agora é só servir. Bom apetite.
receita de @goriahuk
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