Modo de Preparo

Receiteria
Reúna os ingredientes do frango assado com maionese e queijo;
Receiteria
Tempere os filés de frango com sal, pimenta-do-reino, mix de temperos e o alho amassado. Misture bem e deixe marinando por 30 minutos;
Receiteria
Depois, transfira os filés para um refratário untado com azeite e que possa ir ao forno. Reserve;
Receiteria
Para o molho, coloque em um recipiente, o tomate, a cebola, o cheiro-verde, a maionese e tempere com sal, pimenta-do-reino e páprica defumada. Misture tudo muito bem;
Receiteria
Em seguida, acrescente o molho por cima dos filés de frango no refratário;
Receiteria
Distribua a mussarela ralada por cima e salpique um pouco de orégano;
Receiteria
Leve ao forno preaquecido a 180ºC e asse por cerca de 30 minutos ou até dourar levemente;
Receiteria
Retire do forno e sirva quente. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

50.9 calorias

30.8g proteínas

30.2g gorduras

20g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 50.9

Gorduras totais	30.2g	38.7%
Gorduras saturadas	16g	80%
Sódio	75mg	3.3%
Carboidratos	20g	7.3%
Fibras	4g	14.3%
Colesterol	40g	13.3%
Açúcares totais	6g	0
Proteínas	30.8g	61.6%
Vitamina C	0mg	0%
Cálcio	14.6mg	1.1%
Ferro	87.3mg	485.0%
Potássio	20mg	0.5%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

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Para incrementar a sua receita, você pode adicionar uma caixinha de creme de leite no molho, para deixá-lo mais cremoso.

Acrescente sabor no seu frango, passando cada pedaço no creme de cebola, depois de temperá-los.

E para finalizar, adicione bacon crispy ou cebola crispy antes de servir. Fica uma delícia!

Veja mais receitas com frango para aproveitar o melhor dessa carne.

feito com por

Karol Carvalho

Olá, aqui é a Karol. Sou formada em Gastronomia, gosto de dizer que sou Chef da minha cozinha, sempre prezando por uma culinária afetiva, comida boa e momentos divertidos. Compartilho receitas fáceis, um pouco da minha criatividade e da minha personalidade em cada prato.

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