Modo de Preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
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Em uma frigideira grande, frite os filés de frango, dos dois lados, até ficarem bem douradinhos;
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Passe eles para um processador, triture até ficar bem desfiado e reserve;
Receiteria
Na mesma frigideira, coloque o alho-poró, o alho e o pimentão. Refogue bem;
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Acrescente o tomate, o extrato de tomate, o manjericão, o sal e a pimenta. Misture e deixe cozinhar até começar a levantar fervura;
Receiteria
Depois, coloque o frango, misture, deixe cozinhar por mais 2 minutos e retire o molho da frigideira, mas deixando uma pequena camada de molho forrando o fundo da panela;
Receiteria
Em seguida, acrescente a massa de lasanha por cima;
Receiteria
Cubra ela com requeijão e queijo;
Receiteria
Repita esse processo de: molho, massa, queijo e requeijão, finalizando com uma camada de massa, coberta com o queijo e algumas folhas de manjericão;
Receiteria
Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

28.5 calorias

8g proteínas

8g gorduras

12g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 28.5

Gorduras totais	8g	10.3%
Gorduras saturadas	2.7g	13.5%
Sódio	30mg	1.3%
Carboidratos	12g	4.4%
Fibras	0.7g	2.5%
Colesterol	20g	6.7%
Açúcares totais	1.3g	0
Proteínas	8g	16%
Vitamina C	2mg	2.2%
Cálcio	20mg	1.5%
Ferro	0.7mg	3.9%
Potássio	10mg	0.3%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Essa lasanha de frango de frigideira é prática e versátil, uma ótima opção para se fazer quando não tem muito tempo para preparar a tradicional.

Para incrementar, você pode adicionar presunto, ou substituir o frango por calabresa, ou carne moída, para versões diferentes.

Caso não goste, você pode retirar o pimentão verde do preparo.

Fica perfeita para acompanhar uma salada e arroz branco.

E não deixe de conferir a nossa lasanha clássica, superdeliciosa e com todos os passos para você não errar.

Confira a receia em vídeo:

feito com por

Karol Carvalho

Olá, aqui é a Karol. Sou formada em Gastronomia, gosto de dizer que sou Chef da minha cozinha, sempre prezando por uma culinária afetiva, comida boa e momentos divertidos. Compartilho receitas fáceis, um pouco da minha criatividade e da minha personalidade em cada prato.

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