modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
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Em um recipiente com tampa, junte o iogurte natural e o suco de limão. Misture muito bem;
Receiteria
Em seguida, adicione a mostarda e o azeite. Mexa até obter uma mistura homogênea;
Receiteria
Por fim, acrescente o sal, a pimenta-do-reino e outros temperos de sua preferência. Misture até incorporar bem;
Receiteria
Tampe o recipiente e leve à geladeira por alguns minutos.
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

14 calorias

2.5g proteínas

3.5g gorduras

6g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 14

Gorduras totais	3.5g	4.5%
Gorduras saturadas	2g	10%
Sódio	25mg	1.1%
Carboidratos	6g	2.2%
Fibras	0g	0%
Colesterol	5g	1.7%
Açúcares totais	3g	0
Proteínas	2.5g	5%
Vitamina C	0mg	0%
Cálcio	50mg	3.8%
Ferro	0.5mg	2.8%
Potássio	10mg	0.3%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Esse molho se conserva em pote fechado por até 3 dias.

Além de ótimo para saladas também fica perfeito acompanhando peixes ou frango.

feito com por

Carlos Lopes

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.

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