Lista de ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
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Leve uma panela funda ao fogo médio, adicione as ervilhas, as folhas de louro, o sal, cubra tudo com água e deixe cozinhar por cerca de 35 a 40 minutos;
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Leve outra panela ao fogo, e frite o bacon;
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Assim que ele ficar crocante, acrescente a cebola e refogue até que elas comecem a ficar douradinhas;
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Escorra o excesso de óleo e reserve o bacon e a cebola;
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Quando as ervilhas cozinharem, escorra a água, junte o bacon e a cebola, coloque a salsa, a farinha de mandioca e misture;
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Agora é só servir. Bom apetite!
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 17.7
Gorduras totais | 62.2g | 79.7% |
Gorduras saturadas | 13.3g | 66.5% |
Sódio | 57.5mg | 2.5% |
Carboidratos | 18.8g | 6.8% |
Fibras | 9.4g | 33.6% |
Colesterol | 12g | 4% |
Açúcares totais | 10g | 0 |
Proteínas | 27.6g | 55.2% |
Vitamina C | 39.1mg | 43.4% |
Cálcio | 10mg | 0.8% |
Ferro | 11.9mg | 66.1% |
Potássio | 12.9mg | 0.3% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
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Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
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