modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
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Para o frango, em uma panela, coloque o azeite e esquente;
Receiteria
Coloque o peito de frango desfiado, o molho inglês, o extrato de tomate e mexa;
Receiteria
Acrescente o sal, a pimenta e o cream cheese. Misture bem e reserve;
Receiteria
Para o molho, em outra panela, derreta a manteiga, adicione a farinha e cozinhe por cerca de 1 minuto;
Receiteria
Aos poucos, adicione o leite;
Receiteria
Tempere com o sal e a pimenta. Em seguida, coloque o cream cheese, mexa bem e retire do fogo;
Receiteria
Acrescente o queijo ralado e misture;
Receiteria
Em um recipiente que possa ir ao forno, espalhe o frango por todo o refratário;
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Adicione o molho branco por cima e finalize cobrindo com batata palha. Leve ao forno preaquecido a 180º graus, por cerca de 15 minutos;
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

23.6 calorias

44g proteínas

13.5g gorduras

18.2g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 23.6

Gorduras totais	13.5g	17.3%
Gorduras saturadas	25.2g	126%
Sódio	93.9mg	4.1%
Carboidratos	18.2g	6.6%
Fibras	8.7g	31.1%
Colesterol	90.5g	30.2%
Açúcares totais	40.5g	0
Proteínas	44g	88%
Vitamina C	14.2mg	15.8%
Cálcio	80mg	6.2%
Ferro	62.3mg	346.1%
Potássio	15.8mg	0.4%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Você pode finalizar o frango com cheiro-verde.

Unte levemente o refratário com azeite antes de colocar o recheio.

Agora que você já sabe preparar essa delícia, venha conferir mais receitas com peito de frango que são deliciosas e vão inovar o cardápio do dia a dia.

Curtiu esse prato? Então, aproveite e aprenda mais detalhes assistindo o vídeo do modo de preparo abaixo.

feito com por

Carlos Lopes

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.

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